En esta página encontrarás numerosas guías que te serán muy útiles si quieres saber más sobre la luminoterapia, sus beneficios, sus límites, etc.
Hay nuevas guías pendientes de publicación. ¡No dudes en volver a menudo para no perderte nada!
¿Cuáles son los efectos reales de la luminoterapia? ¿Funciona de verdad o actúa por efecto placebo? Aquí te cuento los efectos que yo misma pude observar.
¿Es peligrosa la luminoterapia? ¿Es apta para todo el mundo? Descubre las principales contraindicaciones y precauciones que debes conocer antes de invertir en una lámpara o unas gafas de luminoterapia.
Antes de cualquier compra, es fundamental saber hacia qué potencia luminosa orientarse para obtener una eficacia óptima respetando la seguridad.
Espectro luminoso en luminoterapia: blanco, azul, naranja o full spectrum... ¿Cómo orientarse y elegir la temperatura de color adecuada para tus necesidades?
Luminomania