Tu trouveras, sur cette page, de nombreux guides qui te seront fort utiles si tu souhaites en savoir plus sur la luminothérapie, ses bienfaits, ses limites, etc.
De nouveaux guides sont déjà en attente de publication. N'hésite pas à revenir régulièrement pour ne rien manquer !
Quels sont les effets rééls de la luminothérapie ? Est-elle vraiment efficace ou agit-elle par effet placebo ? Je vous relate ici les effets que j'ai pu personnellement observer.
La luminothérapie est-elle dangereuse ? Est-elle adaptée à tout le monde ? Découvre les principales contre-indications et précautions à connaître avant d'investir dans une lampe ou des lunettes de luminothérapie.
Avant tout achat, il est primordial de savoir vers quelle puissance lumineuse se tourner pour bénéficier d'une efficacité optimale tout en respectant la sécurité.
Spectre lumineux en luminothérapie : blanc, bleu, orange ou full spectrum... Comment s'y retrouver et choisir la bonne température de couleur pour tes besoins ?
Luminomania