Quel type de lampe de luminothérapie est fait pour toi en 2026 ?

Je te propose de recevoir un questionnaire pdf avec un petit bonus en prime qui te sera utile si tu dors mal ou si tu souhaites améliorer la qualité de ton sommeil.

Si, malgré la lecture de mon site, tu hésites encore entre une lampe classique de luminothérapie et des lunettes, ce test est fait pour toi (c'est gratuit).

Les questions qu'il comporte te permettront de choisir, à coup sûr, le type de lampe le plus adapté à tes besoins !