Luminomania
Primeras impresiones de las gafas de luminoterapia AYO+ : ventajas e inconvenientes
Descubro con muchas ganas estas gafas que prometen una experiencia de luminoterapia innovadora. A partir de ahora serán ellas las que me acompañen en mis sesiones diarias para mejorar mi rendimiento cognitivo y deportivo. Y es que la luminoterapia no solo mejora la calidad del sueño o ayuda con trastornos como la depresión estacional: también puede optimizar tu rendimiento y tu bienestar general durante todo el año.
Unboxing de las gafas AYO
Estas gafas de luminoterapia premium existen en dos versiones : la edición clásica, blanca y azul, y una edición exclusiva "carbon black". Tengo en mis manos esta segunda edición.
Al abrir la caja, encontramos :
- un estuche de protección con las gafas dentro ;
- una funda de transporte ;
- un cable USB-C (~1 metro de largo) ;
- un manual de instrucciones ;
- un certificado de garantía.
Aquí tenemos todo lo necesario, no hay nada que objetar. El diseño del estuche rígido de almacenamiento está especialmente conseguido.
Un objeto precioso que quedará genial en tu entorno y que sin duda despertará la curiosidad de tus visitas 😊. Protegerá perfectamente las gafas durante tus desplazamientos.
El manual de instrucciones es muy completo. Incluye un código QR que permite instalar la aplicación correspondiente en pocos segundos. Esta aplicación será objeto de otro artículo muy pronto, porque es uno de los puntos fuertes de estas gafas de luminoterapia.
La aplicación permite recibir consejos personalizados y también seguir tus sesiones de luminoterapia de forma óptima. También permite guardar distintas rutinas para favorecer al máximo la calidad de tu sueño.
El cable USB-C mide un metro de largo y tiene un conector tipo C en cada extremo. La mayoría de los smartphones recientes permiten cargar pequeños dispositivos a través de su puerto USB, lo que puede resultar muy práctico. Mi Pixel 7 carga así mis gafas sin ningún problema.
Después de la compra, tienes 2 meses para probarlas y devolverlas si no estás satisfecho. Esto es excepcional y demuestra la confianza del fabricante en la calidad de su producto.
La garantía ofrecida por el fabricante es de un año, y existe una opción para ampliarla a dos años.
Por estas razones, si quieres comprarlas, te recomiendo encargarlas directamente en la web del fabricante.
Primer contacto y comodidad
Es hora de hablar del tema principal : ¡las gafas!
En cuanto al diseño, te dejo que juzgues por ti mismo. A mí me parecen especialmente acertadas. Son discretas y futuristas. Para mí, en este aspecto, son un acierto total y no veo cómo podrían crearse unas gafas más estéticas.
En cuanto al manejo, no hay duda, estamos ante un producto realmente de gama alta. Los materiales utilizados son de calidad, los acabados son impecables y todo transmite solidez.
Son muy ligeras (35 gramos) y están muy bien equilibradas. A diferencia de otras gafas, el peso no recae únicamente sobre la nariz, sino que se reparte de forma equilibrada entre la nariz y las orejas. Esto promete un uso que no provocará ninguna rojez en la piel, a diferencia de otras gafas.
Al abrir una varilla de las gafas, estas se encienden automáticamente. Es un detalle muy acertado.
Funciones disponibles
Las gafas AYO+ ofrecen varias funciones interesantes:
- inicio automático de una sesión de luminoterapia al abrir una varilla de las gafas ;
- indicador de carga tanto en las gafas como en la aplicación ;
- aplicación que permite elegir entre luz azul o luz roja, ajustar la duración de las sesiones y la intensidad luminosa ;
- la posibilidad de personalizar tus ajustes y optimizar tus sesiones según tus hábitos, indicando en la aplicación tus horarios de trabajo, de levantarte, de acostarte, etc.
Estas gafas permiten así dar respuesta a distintas necesidades y aportar una solución eficaz contra los trastornos del sueño, la fatiga o el jet lag. Puedes configurar la aplicación para mejorar la calidad de tu sueño, o tu rendimiento cognitivo y deportivo, entre otras cosas.
La aplicación ofrece también artículos con consejos basados en los conocimientos científicos actuales sobre luminoterapia y bienestar. Así tienes todo lo necesario para optimizar tus sesiones y sacar el máximo partido a tus gafas AYO+.
Todo está pensado para mejorar y optimizar el ciclo circadiano. Muchos factores de salud están relacionados con el ciclo circadiano, cuyo respeto es esencial para mantener un buen equilibrio físico y mental.
¡Toma el control de las gafas AYO+!
Eficacia de las gafas de luminoterapia AYO
Te propongo hacer balances periódicos para darte un testimonio real sobre el uso de estas gafas. Mi experiencia con lámparas y gafas de luminoterapia ya me permite afirmar que no habrá sorpresas desagradables, ya que la longitud de onda azul utilizada aquí es óptima para la luminoterapia.
Radio France probó y aprobó las gafas AYO
Las ventajas de las gafas AYO+
✔ El diseño
No me canso de repetirlo, diseñadas en Alemania, estas gafas AYO+ son absolutamente preciosas y no tendría ningún problema en llevarlas a mi lugar de trabajo si fuera necesario.
✔ La aplicación dedicada
Esta aplicación será objeto de una prueba a fondo, pero ya puedo decirte que marca toda la diferencia, ya que te permite aprovechar al máximo tus sesiones de luminoterapia.
La aplicación impulsa tus gafas y actúa como tu coach personal, ofreciéndote multitud de consejos para optimizar tus días. Te muestra los momentos ideales de tu jornada para hacer deporte o realizar tu trabajo intelectual.
✔ El tipo de luz
Las gafas emiten luz azul a la longitud de onda óptima para la luminoterapia. Esto no ocurre con todas las gafas del mercado.
Las gafas AYO+ también pueden emitir luz roja para favorecer la relajación y el sueño.
✔ La compatibilidad con gafas graduadas
Yo uso gafas graduadas y he podido utilizar las gafas AYO+ sin ningún problema.
✔ El peso
Con solo 35 gramos repartidos entre las orejas y la nariz, te olvidas por completo de que las llevas puestas. La comodidad es total.
✔ La autonomía
He podido hacer cerca de 7 sesiones de luminoterapia con una sola carga.
Los inconvenientes que debes conocer
✖ Manual y aplicación solo en inglés
El manual y la aplicación están disponibles únicamente en inglés. Esto no supone un obstáculo para el uso de las gafas en sí, ya que su funcionamiento es intuitivo. La aplicación también puede utilizarse sin dominar mucho el inglés, ya que es muy visual e incluye iconos fáciles de entender. Prepararé un artículo dedicado a la aplicación que te permitirá descubrir todas sus funciones...
✖ Un presupuesto a tener en cuenta
El precio de estas gafas puede representar una inversión importante para algunas personas. Sin embargo, es importante tener en cuenta la calidad y las funciones que ofrecen. Desde mi punto de vista, la relación calidad-precio es en realidad superior a la que pueden ofrecer otras marcas de gafas.
¿Dónde comprar las gafas AYO?
Te recomiendo comprarlas directamente a través de la web oficial del fabricante. Así te asegurarás de recibir el producto original y de disfrutar de las garantías correspondientes.
Compra las gafas AYO+ en la web oficial de GOAYO
Mi opinión final
Seguro que ya te has dado cuenta al leer este artículo : estas gafas de luminoterapia AYO+ me han conquistado por completo. Para mí son un acierto total, tanto en diseño como en calidad de fabricación y en las funciones que ofrecen. Estoy convencida de que estas gafas me van a acompañar durante muchos años y no puedo más que recomendártelas.
Tengo muchas ganas de probar con más calma el modo de luz roja, que nunca había usado en luminoterapia. Poder disfrutar tanto de la luz azul como de la luz roja con un mismo par de gafas es una auténtica ventaja.
Si quieres saber más, te recomiendo visitar la web oficial de GOAYO, donde encontrarás muchísima información.
Mis otras pruebas y opiniones
Si dudas entre unas gafas o una lámpara, descubre mi comparativa lámpara vs gafas.